La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una modalidad de tratamiento psicológico que ha demostrado ser eficaz para una amplia variedad de trastornos mentales. Desarrollada en la década de 1960 por Aaron T. Beck, la TCC se basa en la premisa de que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos están interconectados y que cambiar los pensamientos negativos y destructivos puede llevar a mejoras significativas en el bienestar emocional y conductual.
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¿Qué es la Dispraxia? Dificultades para la coordinación
En este artículo vamos a ver qué es la dispraxia, también conocida como trastorno del desarrollo de la coordinación. Es una condición neurológica que afecta la capacidad de planificar y ejecutar movimientos voluntarios de manera efectiva. Se caracteriza por dificultades en la coordinación motora, lo que puede afectar diversas áreas de la vida de quienes la padecen.
¿Qué es el Trastorno Afectivo Estacional o TAE? Depresión estacional
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) emerge como una sombra estacional que proyecta su influencia en el bienestar emocional de quienes lo experimentan. Este trastorno se asocia comúnmente con la llegada de estaciones específicas, desencadenando síntomas que afectan significativamente la calidad de vida. Exploraremos qué es el TAE, sus síntomas, quiénes son más propensos a padecerlo, cómo se diagnostica, sus posibles causas y las estrategias de tratamiento disponibles.
¿Qué es el Narcisismo? Descubre el Trastorno de Personalidad Narcisista
El narcisismo, en términos psicológicos, va más allá del mito de Narciso. Este trastorno de personalidad, conocido como trastorno de personalidad narcisista (TPN), revela patrones de comportamiento complejos que afectan la vida de quienes lo padecen y de quienes les rodean. En este artículo, exploraremos qué es el narcisismo, sus orígenes mitológicos, cómo detectar a un narcisista, sus síntomas y el enfoque terapéutico para abordar este trastorno.
¿Qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo o TOC? Obsesiones, compulsiones y ansiedad
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que impacta significativamente la vida de quienes lo experimentan. Caracterizado por patrones de pensamientos intrusivos y comportamientos repetitivos, el TOC puede tener un efecto profundo en la calidad de vida de quienes lo padecen.
¿Qué es la Terapia EMDR y cuáles son sus Objetivos? Superando los traumas
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, por sus siglas en inglés) es un enfoque terapéutico desarrollado por la psicóloga Francine Shapiro en la década de 1980. Se utiliza principalmente para tratar trastornos relacionados con traumas y recuerdos traumáticos.
¿Qué es la Psicopatía? Más Allá de la Superficie Oscura
La psicopatía es un trastorno de la personalidad que ha intrigado durante mucho tiempo a muchas personas. Más allá de la percepción superficial de maldad, hay complejidades y matices en la psicopatía que merecen exploración.
¿Qué es la Ludopatía? El Problema del Juego
La ludopatía, también conocida como juego patológico o adicción al juego, es un trastorno psicológico caracterizado por la incapacidad de resistir el impulso de jugar, a pesar de los efectos negativos que esto pueda tener en la vida personal, familiar o financiera. Este trastorno afecta a personas de todas las edades y puede tener consecuencias devastadoras si no se aborda adecuadamente.
¿Qué es la Paranoia? El Trastorno de Personalidad Paranoica
En este artículo vamos a ver qué es la paranoia o Trastorno de Personalidad Paranoica. Veremos también las causas de la paranoia y algunas estrategias para estar mejor.
¿Qué es la Esquizofrenia? Rostro Mental y Espiritual
La esquizofrenia es un trastorno mental crónico que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. A menudo se manifiesta en la adolescencia o la adultez temprana y puede durar toda la vida. Es importante destacar que la esquizofrenia no se limita a la «doble personalidad» o la idea errónea de la enfermedad que a veces se muestra en los medios de comunicación. En este artículo, exploraremos la esquizofrenia desde dos ángulos: el rostro mental y el espiritual.
¿Qué es el Sonambulismo? Sus Causas y Comportamientos
El sonambulismo es un fenómeno misterioso que ha desconcertado a la humanidad durante mucho tiempo. Es un trastorno del sueño en el que una persona se levanta de la cama y realiza actividades motoras complejas mientras sigue dormida. Este comportamiento, que a menudo involucra caminar, puede variar desde actividades simples hasta acciones más elaboradas y peligrosas.
¿Qué es la Psicosis? Síntomas y Evaluación
En este artículo vamos a ver qué es la psicosis en profundidad y abordaremos qué podemos hacer para mejorar. ¿Cuáles son los signos y síntomas de la psicosis? Veámoslo.