La inteligencia emocional ha ganado una relevancia significativa en el ámbito personal y profesional en los últimos años. Más allá del coeficiente intelectual tradicional, esta capacidad ha demostrado ser un factor crucial para el éxito y el bienestar en la vida. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la inteligencia emocional, por qué es importante desarrollarla y cómo podemos mejorarla en nuestras vidas. También veremos la diferencia entre emoción y sentimiento.
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¿Qué es la Depresión y cuáles son sus Síntomas?
En este artículo vamos a ver qué es la depresión, algo que, al igual que la ansiedad, son términos que desafortunadamente se usan mucho en la actualidad. Posteriormente a su significado, veremos los síntomas de la depresión. También queremos que las personas salgan de este pozo y para ello daremos 8 claves para superar la depresión.
La Sabiduría o Ley del Espejo: Autoconocimiento y observación para sanar emociones
La sabiduría del espejo, mayormente conocida como la Ley del Espejo, hace referencia a que somos un reflejo de nosotros mismos en el otro, es decir, lo que vemos en otras personas es algo que habita en nuestro interior. De esta manera, lo que observas en otra persona es un reflejo que vive en ti.