El sonambulismo es un fenómeno misterioso que ha desconcertado a la humanidad durante mucho tiempo. Es un trastorno del sueño en el que una persona se levanta de la cama y realiza actividades motoras complejas mientras sigue dormida. Este comportamiento, que a menudo involucra caminar, puede variar desde actividades simples hasta acciones más elaboradas y peligrosas.
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¿Qué es el Reiki? Los Beneficios de esta Antigua Práctica
El Reiki es una antigua práctica de sanación que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su enfoque holístico y su capacidad para promover el equilibrio físico, emocional y espiritual.
El Reiki se origina en Japón a principios del siglo XX. Su fundador, Mikao Usui, experimentó una revelación espiritual tras un periodo de meditación y retiro. Esta experiencia le llevó a desarrollar el sistema de sanación que conocemos hoy como Reiki. La palabra «Reiki» proviene del japonés y se traduce como «energía vital universal» o «energía espiritual».
La magia de «actuar como sí»
«Actuar como si» es un poder transformador en nuestra vida. Cuando actuamos como si algo fuera cierto o nos comportamos como si ya hubiéramos alcanzado ciertos objetivos, estamos utilizando una herramienta psicológica poderosa que puede influir en nuestro estado de ánimo, nuestra perspectiva y en nuestras acciones.
¿Qué es la Psicosis? Síntomas y Evaluación
En este artículo vamos a ver qué es la psicosis en profundidad y abordaremos qué podemos hacer para mejorar. ¿Cuáles son los signos y síntomas de la psicosis? Veámoslo.
¿Qué es el Trastorno Bipolar? 3 Tipos de Bipolaridad
En este artículo vamos a tratar qué es el Trastorno Bipolar y cómo se presentan sus síntomas. Además, veremos los tipos de bipolaridad que existen y qué se puede hacer para mejorar este trastorno.
¿Qué es la Meditación? 8 Beneficios de Meditar
En este artículo vamos a descubrir qué es la meditación, cómo podemos empezar a meditar y ocho de los beneficios de la meditación como una de las prácticas milenarias que es.
¿Qué es la Disociación y cuales son sus síntomas?
En este artículo veremos qué es la disociación, por qué algunas personas tienen esa desconexión con la realidad. Veremos los síntomas de la disociación y cómo manejarla.
¿Qué es la Depresión y cuáles son sus Síntomas?
En este artículo vamos a ver qué es la depresión, algo que, al igual que la ansiedad, son términos que desafortunadamente se usan mucho en la actualidad. Posteriormente a su significado, veremos los síntomas de la depresión. También queremos que las personas salgan de este pozo y para ello daremos 8 claves para superar la depresión.
¿Qué es la Ansiedad? Formas de Manejarla
Actualmente es muy común conocer a alguien que tiene o que suele hablar de la ansiedad, del porqué y del cómo le afecta. En este artículo conocerás qué es la ansiedad, sus causas y cómo manejarla, al igual que veremos varias trastornos de ansiedad y sus síntomas.
Los peligros de dar las cosas por hecho
Los peligros de dar las cosas por hecho A menudo damos las cosas por hecho sin pensarlo dos veces. Desde nuestras relaciones personales hasta nuestras rutinas diarias, asumimos que las…
¿Qué es la Neurodiversidad? Formas de Interpretar el Mundo
En este artículo vamos a descubrir qué es la Neurodiversidad y las formas que hay de interpretar el mundo, exploraremos el TEA, el TDAH y la dislexia, entre otras formas. Veremos qué es ser neurotípico y qué es ser neurodivergente.
Qué es el Síndrome del Impostor y Cómo Tratarlo
El Síndrome del Impostor, también llamado síndrome del fraude, es un fenómeno psicológico que afecta a muchas personas en todo el mundo, incluidos profesionales exitosos, estudiantes talentosos y artistas creativos. A pesar de sus logros y habilidades evidentes, quienes experimentan este síndrome suelen sentir que son unos «impostores» que pronto serán descubiertos como incompetentes.