La inteligencia emocional ha ganado una relevancia significativa en el ámbito personal y profesional en los últimos años. Más allá del coeficiente intelectual tradicional, esta capacidad ha demostrado ser un factor crucial para el éxito y el bienestar en la vida. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es la inteligencia emocional, por qué es importante desarrollarla y cómo podemos mejorarla en nuestras vidas. También veremos la diferencia entre emoción y sentimiento.
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¿Qué es el Síndrome de Couvade? Embarazo Empático
En este artículo vamos a descubrir que es el Síndrome de Couvade o embarazo empático, veremos sus causas y el impacto que puede tener en la familia.
¿Qué es la Paranoia? El Trastorno de Personalidad Paranoica
En este artículo vamos a ver qué es la paranoia o Trastorno de Personalidad Paranoica. Veremos también las causas de la paranoia y algunas estrategias para estar mejor.
¿Qué es el Insomnio? 6 Estrategias para Combatirlo
El insomnio, ese compañero nocturno no deseado, afecta a millones de personas en todo el mundo. Es más que simplemente tener dificultades para conciliar el sueño. Se define como la incapacidad persistente para conciliar o mantener el sueño, lo que resulta en un descanso inadecuado y no reparador.
¿Qué es la Esquizofrenia? Rostro Mental y Espiritual
La esquizofrenia es un trastorno mental crónico que afecta la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. A menudo se manifiesta en la adolescencia o la adultez temprana y puede durar toda la vida. Es importante destacar que la esquizofrenia no se limita a la «doble personalidad» o la idea errónea de la enfermedad que a veces se muestra en los medios de comunicación. En este artículo, exploraremos la esquizofrenia desde dos ángulos: el rostro mental y el espiritual.
¿Qué es el Sonambulismo? Sus Causas y Comportamientos
El sonambulismo es un fenómeno misterioso que ha desconcertado a la humanidad durante mucho tiempo. Es un trastorno del sueño en el que una persona se levanta de la cama y realiza actividades motoras complejas mientras sigue dormida. Este comportamiento, que a menudo involucra caminar, puede variar desde actividades simples hasta acciones más elaboradas y peligrosas.
¿Qué es el Reiki? Los Beneficios de esta Antigua Práctica
El Reiki es una antigua práctica de sanación que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su enfoque holístico y su capacidad para promover el equilibrio físico, emocional y espiritual.
El Reiki se origina en Japón a principios del siglo XX. Su fundador, Mikao Usui, experimentó una revelación espiritual tras un periodo de meditación y retiro. Esta experiencia le llevó a desarrollar el sistema de sanación que conocemos hoy como Reiki. La palabra «Reiki» proviene del japonés y se traduce como «energía vital universal» o «energía espiritual».
¿Qué es la Parálisis del Sueño? Causas y Síntomas
¿Te has sentido paralizado alguna vez al despertar? ¿Creías que alguien o algo te estaba observando? En este artículo vamos a ver qué es la parálisis del sueño. Para entrar en profundidad, también veremos los síntomas y causas de la parálisis del sueño.
¿Qué es el Holismo? El Enfoque Holístico en el Ser Humano
En este artículo veremos qué es el holismo, la salud holística y algunas terapias que te pueden ayudar, siempre con ese enfoque holístico de cara al ser humano. También te recomiendo, para tu cuidado personal, esta gama de productos esenciales para tí.
¿Qué es la Meditación? 8 Beneficios de Meditar
En este artículo vamos a descubrir qué es la meditación, cómo podemos empezar a meditar y ocho de los beneficios de la meditación como una de las prácticas milenarias que es.
¿Qué es la Disociación y cuales son sus síntomas?
En este artículo veremos qué es la disociación, por qué algunas personas tienen esa desconexión con la realidad. Veremos los síntomas de la disociación y cómo manejarla.
¿Qué es la Depresión y cuáles son sus Síntomas?
En este artículo vamos a ver qué es la depresión, algo que, al igual que la ansiedad, son términos que desafortunadamente se usan mucho en la actualidad. Posteriormente a su significado, veremos los síntomas de la depresión. También queremos que las personas salgan de este pozo y para ello daremos 8 claves para superar la depresión.