«Actuar como si» es un poder transformador en nuestra vida. Cuando actuamos como si algo fuera cierto o nos comportamos como si ya hubiéramos alcanzado ciertos objetivos, estamos utilizando una herramienta psicológica poderosa que puede influir en nuestro estado de ánimo, nuestra perspectiva y en nuestras acciones.
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¿Qué es la Indefensión Aprendida? Consecuencias y Cómo Superarla
En este artículo vamos a ver qué es la indefensión aprendida, sus consecuencias y cómo podemos superarla. Además incluimos la metáfora de «El Elefante Encadenado» para una mejor comprensión del concepto.