La magia de «actuar como sí»
«Actuar como si» es un poder transformador en nuestra vida. Cuando actuamos como si algo fuera cierto o nos comportamos como si ya hubiéramos alcanzado ciertos objetivos, estamos utilizando una herramienta psicológica poderosa que puede influir en nuestro estado de ánimo, nuestra perspectiva y en nuestras acciones.
«Actuar como si» nos permite superar limitaciones mentales y emocionales que podrían estar obstaculizando nuestro crecimiento y desarrollo. Al asumir una mentalidad de éxito, abundancia y confianza, comenzamos a alinear nuestras acciones y decisiones con ese estado mental deseado. Esto nos ayuda a generar un impulso positivo y nos brinda la oportunidad de descubrir nuevas posibilidades y oportunidades que podríamos haber pasado por alto de otra manera.
La magia de «actuar como si» también influye en la forma en que los demás nos perciben. Cuando nos comportamos de acuerdo con una determinada identidad o actitud, transmitimos señales y vibraciones a los demás que pueden influir en la forma en que nos tratan. Si actuamos como si estuviéramos seguros de nosotros mismos, es más probable que los demás nos vean como alguien confiado.
«Actuar como si» no implica negar la realidad, ignorar las dificultades o cambiar quienes somos. Es una herramienta para fomentar un cambio positivo en nuestra mentalidad y comportamiento, pero aún requerirá esfuerzo, perseverancia y acciones concretas para lograr nuestros objetivos. La magia de «actuar como si» es una capacidad que desencadena cambios internos y externos que nos acerquen a la realidad que deseamos.
A mí, en lo personal, me ha ayudado mucho a superar traumas, miedos y ansiedades, y a conseguir muchos de los objetivos que me he planteado. Somos dueños de nuestra vidas, de nuestra salud mental, emocional y espiritual. Es todo un proceso y requiere de mucha voluntad, tiempo y confianza.
Si lo crees, lo creas: Elimina tus dudas, cambia tus creencias y suelta el pasado para alcanzar todo tu potencial
Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito.
Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil.
En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Christina Stein presentan su programa Psicología del logro para ayudarte a identificar y superar patrones e ideas perjudiciales que te impiden alcanzar tus metas o sentirte feliz y satisfecho en tu vida.
¿Qué dice la psicología sobre «actuar como sí»?
“Actuar como si…” es una técnica de programación neurolingüística (PNL) utilizada para modificar actitudes, introducir nuevos hábitos, adquirir habilidades, competencias… necesarias para alcanzar un objetivo. Se basa en el axioma “fíngelo para hacerlo cierto”. Esta técnica dice lo siguiente: Todas las cosas se crean dos veces, primero en el plano mental y después en el plano físico. Todo lo que existe en la realidad antes ha estado en la imaginación de alguien. Utiliza tu imaginación para tener éxito y conseguir aquello que quieres. Está demostrado que, si empiezas a comportarte como si ya fueras de esa determinada manera, aunque aún no hayas adquirido las competencias o habilidades que tienen esas personas que son como nosotros queremos ser, estás mandando una señal a tu subconsciente y a ti mismo, diciéndote “ya soy así”. Esto ocurre porque la mente inconsciente no es capaz de diferenciar la realidad de la imaginación. Así que actúa como como si ya fueras lo que quieres ser.
Este proyecto, este blog, viene inspirado por querer aportar serenidad, despejar las nubes del alma y que consigamos el bienestar que nos merecemos.
¡Deseo de corazón que te sirva y nos vemos en futuras publicaciones!