¿Qué es el Trastorno Bipolar? 3 Tipos de Bipolaridad

En este artículo vamos a tratar qué es el Trastorno Bipolar y cómo se presentan sus síntomas. Además, veremos los tipos de bipolaridad que existen y qué se puede hacer para mejorar este trastorno.

¿Qué es la Parálisis del Sueño? Causas y Síntomas

¿Te has sentido paralizado alguna vez al despertar? ¿Creías que alguien o algo te estaba observando? En este artículo vamos a ver qué es la parálisis del sueño. Para entrar en profundidad, también veremos los síntomas y causas de la parálisis del sueño.

El Ciclo de la Vida

El título de este artículo te puede recordar a «El Rey León», al menos a mi sí, ya que fue una película que me marco desde la infancia, esa canción del principio de la película o la conversación que tiene Mufasa con Simba observando todo el reino. Es un título que lleva a pensar que la vida son ciclos, son etapas, y que todo lo que ocurre es perfecto, que así tiene que pasar y que no podría haber pasado de otra manera, nos guste o no, nos resistamos o no.

¿Qué es la Indefensión Aprendida? Consecuencias y Cómo Superarla

En este artículo vamos a ver qué es la indefensión aprendida, sus consecuencias y cómo podemos superarla. Además incluimos la metáfora de «El Elefante Encadenado» para una mejor comprensión del concepto.

Amar es revolucionario

Ser capaz de amar a pesar de las dificultades, los retos, las adversidades, las faltas de respeto, las ofensas, las críticas o los juicios, es un acto revolucionario.

¿Qué es el Holismo? El Enfoque Holístico en el Ser Humano

En este artículo veremos qué es el holismo, la salud holística y algunas terapias que te pueden ayudar, siempre con ese enfoque holístico de cara al ser humano. También te recomiendo, para tu cuidado personal, esta gama de productos esenciales para tí.

¿Qué es la Meditación? 8 Beneficios de Meditar

En este artículo vamos a descubrir qué es la meditación, cómo podemos empezar a meditar y ocho de los beneficios de la meditación como una de las prácticas milenarias que es.

¿Qué es la Disociación y cuales son sus síntomas?

En este artículo veremos qué es la disociación, por qué algunas personas tienen esa desconexión con la realidad. Veremos los síntomas de la disociación y cómo manejarla.

¿Qué es la Depresión y cuáles son sus Síntomas?

En este artículo vamos a ver qué es la depresión, algo que, al igual que la ansiedad, son términos que desafortunadamente se usan mucho en la actualidad. Posteriormente a su significado, veremos los síntomas de la depresión. También queremos que las personas salgan de este pozo y para ello daremos 8 claves para superar la depresión.

¿Qué es la Ansiedad? Formas de Manejarla

Actualmente es muy común conocer a alguien que tiene o que suele hablar de la ansiedad, del porqué y del cómo le afecta. En este artículo conocerás qué es la ansiedad, sus causas y cómo manejarla, al igual que veremos varias trastornos de ansiedad y sus síntomas.

Los peligros de dar las cosas por hecho

Los peligros de dar las cosas por hecho A menudo damos las cosas por hecho sin pensarlo dos veces. Desde nuestras relaciones personales hasta nuestras rutinas diarias, asumimos que las…

Las 7 diferencias entre placer y felicidad

Las 7 diferencias entre placer y felicidad En este artículo vamos a ver las diferencias entre la dopamina y la serotonina, o dicho de una forma menos técnica, la diferencias…