En la era moderna, donde la estimulación constante y la actividad frenética son la norma, el aburrimiento a menudo se percibe como un enemigo a evitar. Sin embargo, ¿y si le damos un giro a nuestra percepción? Exploraremos las sorprendentes ventajas del aburrimiento, descubriendo cómo esos momentos de aparente inactividad pueden ser portadores de creatividad, autoconocimiento y bienestar mental.
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La Sabiduría o Ley del Espejo: Autoconocimiento y observación para sanar emociones
La sabiduría del espejo, mayormente conocida como la Ley del Espejo, hace referencia a que somos un reflejo de nosotros mismos en el otro, es decir, lo que vemos en otras personas es algo que habita en nuestro interior. De esta manera, lo que observas en otra persona es un reflejo que vive en ti.